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e frutas frescas, vegetais e feijões. Além disso, recomenda-se que pacientes com hipertensão e doenças cardiovasculares realizem exercícios regulares, incluindo principalmente treinamentos m#&.&#.#.&.#&#.&#&.istos baseados em exercícios aeróbicos e complementados por exercícios resistidos.discussão e o espírito de instruções e instruções importantes, implementar conscientemente os requisitos do discurso do primeiro-ministro Li Qiang, aderir à ideia de desenvolvimento centrado nas pessoas, melhorar ainda mais o sistema de assistência social, melhorar o sistema de serviços de cuidados a idosos, fortalecer as organizações sociais e zonear o local gerenciamento de nomes e aprofundar